Чувствительность кожи может появиться неожиданно или быть заложена генетически. Врач-дерматолог расскажет, как уменьшить её повышенную реактивность.

Не тип, а особенность кожи

Кожу можно назвать чувствительной, если она характеризуется предрасположенностью к неожиданным раздражениях, шелушениях и сухости. В то время как аллергическая реакция возникает только при контакте с конкретными компонентами и факторами, устранение которых решает проблему, повышенная чувствительность верхнего слоя кожи может проявляться даже на вещества и условия, которые ранее не вызывали негативных ощущений.

Чувствительность кожи может быть вызвана как внешними факторами, такими как неверный уход, чрезмерное использование ретиноидов и других активных ингредиентов, а также реакция на температурные колебания, так и внутренними факторами, включая гормональные изменения, стрессы и несбалансированное питание).

Мнение эксперта

Для ухода за чувствительной кожей требуется особый подход, но как определить, какие средства окажутся полезными, а какие могут вызвать негативные последствия? Ответ на этот вопрос предоставил эксперт La Roche-Posay, врач-дерматолог Елена Бодрова.

1. Соблюдаем принципы ухода

При уходе за чувствительной кожей крайне важны бережный подход и деликатность. Этапы процедуры остаются схожими, но к выбору косметических средств следует отнестись с максимальной тщательностью.

“Для демакияжа и очищения кожи рекомендуются мицеллярная вода, нежное молочко или пенка, которые помогают сохранить естественный баланс эпидермиса. После умывания теплой водой кожу лица следует промокнуть, избегая трения. Для восстановления баланса можно использовать тоник. Крем следует выбирать с пометкой “для чувствительной кожи” и не забывать о солнцезащите. В течение дня можно использовать термальную воду. Однако от использования скрабов и агрессивных гоммажей стоит воздержаться, – пояснила эксперт.

2. Внимательно изучаем состав средств

Особенность ухода за чувствительным типом кожи заключается в тщательном отборе компонентов и ингредиентов, входящих в состав косметических средств.

“Чтобы избежать раздражения, следует избегать провокаторов и раздражающих факторов. Агрессивные поверхностно-активные вещества, красители, ароматизаторы, консерванты и спирт не рекомендуются для чувствительной кожи. Активные ингредиенты, такие как ретинол и некоторые кислоты, также могут вызывать опасения и спровоцировать нежелательные реакции. Если на упаковке продукта указано, что он предназначен для чувствительной кожи, это говорит о том, что производитель уделил особое внимание составу и минимизировал риск содержания аллергенов. Продукт должен быть протестирован в лабораторных условиях, чтобы подтвердить его безопасность, – пояснила дерматолог.

Существуют определенные ингредиенты, оказывающие особое благотворное влияние на кожу, склонную к реакциям, способствуя восстановлению ее естественного гидролипидного баланса и микрофлоры. При выборе косметических средств для такой кожи следует обращать первоочередное внимание именно на их состав.

“Продукты, предназначенные для чувствительной кожи, могут включать в себя церамиды и фитосфингозин, которые помогают укрепить ее защитный барьер. Для поддержания оптимального уровня увлажненности рекомендуется использовать гиалуроновую кислоту. Ниацинамид способствует успокоению кожи и снижению ее повышенной чувствительности. Глицерин оказывает смягчающее и увлажняющее действие, а пантенол восстанавливает и смягчает кожу. Кроме того, нейросенсин – еще один компонент, который может уменьшить склонность кожи к раздражениям”, – отмечает Елена Бодрова.

3. Осторожнее с активами

Людям с чувствительной кожей разрешается использовать активные ингредиенты и кислоты, однако следует соблюдать определенные ограничения.

В небольших концентрациях для чувствительной кожи подходят миндальная и молочная кислоты, а также глюконовая и лактобионовая кислоты. Вводить их в уход необходимо постепенно, аккуратно, не забывая о защите от солнца (желательно с использованием физических фильтров)”.

Важно помнить, что чувствительность – это не самостоятельный тип кожи, а ее состояние, которое могло быть вызвано различными факторами. Корректировка уровня pH, изменение образа жизни и пересмотр ежедневного ухода помогут уменьшить признаки чувствительности, реактивности и дискомфорта.