Если вы стремитесь сохранить упругость кожи в зимний период, мы расскажем о действенных методах ухода.

Каждая женщина стремится к упругой и гладкой коже, которая дарит приятные тактильные ощущения. В желании добиться “персиковой нежности” мы приобретаем множество косметических продуктов, посещаем фитнес-центры и спа-салоны, делаем массаж, но не всегда получаем желаемый эффект. Причина кроется в том, что многие из нас игнорируют потребности кожи, которые меняются в зависимости от времени года: летний уход не подходит для зимнего периода и может оказать негативное воздействие на организм.

Ранее мы уже отмечали необходимость более деликатного подхода к коже лица в холодное время года, с акцентом на питание и последующее увлажнение. Аналогичные требования предъявляются и к уходу за кожей тела: многослойная одежда, создающая эффект «капусты», сухой воздух в отапливаемых помещениях, общее снижение активности и желание больше отдыхать, а также резкие колебания температуры — все это негативно сказывается на состоянии кожи, делая ее бледной, обезвоженной и лишенной жизненного тонуса. Понимание женского желания сохранять привлекательность круглый год побуждает нас искать эффективные методы поддержания упругости кожи даже в самые морозные дни. Если вы еще не знакомы с этими секретами красоты, мы рады поделиться ими.

Охлаждающий морозный воздух стимулирует метаболизм и оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние.

Не игнорируйте зимние виды спорта

Безусловно, занятия фитнесом и использование тренажеров положительно скажутся на состоянии вашей кожи и укрепят мышцы, однако эти виды активности имеют один значительный недостаток — они проходят в закрытом помещении. Гораздо предпочтительнее зимой отправиться на лыжню или на открытый катокВ зимний период наша кожа становится более сухой и восприимчивой к раздражениям по сравнению с теплым временем года. Возможно, вы знакомы с ощущением дискомфорта, когда даже прикосновение к рукам вызывает болезненные ощущения: из-за воздействия мороза и ветра кожа теряет упругость, на ней появляются покраснения и трещины. Трудно представить использование агрессивных скрабов на поврежденной коже. Однако отсутствие явных ран на ногах, бедрах и животе не гарантирует, что они не страдают от перепадов температур и многослойной одежды, зачастую изготовленной из синтетических материалов. Проявляйте заботу о своем теле: процесс отшелушивания должен быть деликатным, а абразивные частицы – мелкими и мягкими. Оптимальным выбором будет тонизирующее средство на масляной основе, которое не только очищает кожу, но и обеспечивает ее питание.

Щадящие отшелушивающие средства

В зимний период кожа становится более сухой и чувствительной к раздражениям, чем в более теплую погоду. Вы, вероятно, сталкивались с ощущением дискомфорта, когда даже прикосновения к рукам причиняют боль: из-за холода и ветра кожа теряет упругость, на ней появляются покраснения и растрескивания. Трудно представить, чтобы кто-то использовал агрессивные скрабы на поврежденной коже. Однако отсутствие явных ран на ногах, бедрах и животе не исключает того, что они страдают от воздействия перепадов температур и многослойной, зачастую синтетической одежды. Будьте аккуратны со своим телом: отшелушивание должно быть деликатным, а абразивные частицы – мелкими и нежными. Желательно, чтобы средство обладало тонизирующим эффектом и имело масляную основу, чтобы в процессе очищения кожа также получала необходимые питательные вещества.

Питательные кремы и лосьоны

Средства, которые делают нашу кожу бархатистой и приятной на ощупь, сейчас должны быть более плотными, жирными. Увлажнение, конечно, круглогодично необходимо эпидермису, но зимой оно отходит на второй план, уступая пальму первенства питанию. Если вы хотите использовать увлажняющие кремы и лосьоны, то лучше делать это на ночь. С утра же или днем возьмите средство пожирнее, которое предотвратит появление покраснений и шелушений на коже из-за сильных морозов и колючих ветров. Замечательным вариантом станет жирное питательное масло, например, аргановое, ши или авокадо.

Более плотные антицеллюлитные средства

В настоящее время гели, лосьоны и легкие флюиды, предназначенные для улучшения эластичности кожи в зонах с целлюлитом и уменьшения проявлений “апельсиновой корки”, не являются оптимальным выбором. Причина кроется в высоком содержании воды в этих продуктах. Рекомендуется обратить внимание на более насыщенные кремы.

Важный момент:Следует учитывать, что ни одно антицеллюлитное средство не окажет заметного действия без проведения массажных процедур; поверхностное нанесение не приведет к желаемым результатам.

Рекомендуется проводить самомассаж, тщательно втирая крем в области, вызывающие беспокойство. Усиленное кровообращение способствует активации метаболизма в зонах с избыточным жиром, что улучшает тонус и текстуру кожи.

Немного солнца

Разумеется, добиться подобного эффекта без использования искусственных методов невозможно, если только вы не планируете поездку в регионы с теплым климатом.

Существует множество разногласий относительно загара в солярии. Одни считают его крайне вредным, другие уверены в его пользе.

Большинство экспертов единодушны во мнении, что существуют определенные ограничения, исключающие возможность посещения солярия для отдельных категорий людей (например, при наличии женских заболеваний, проблемах со щитовидной железой или сахарном диабете), однако в умеренных дозах — не более пары сеансов продолжительностью 5-6 минут, не чаще двух раз в год — он может быть даже полезен. Зимой, когда нам так не хватает витамина D из-за отсутствия солнечного света, редкое посещение солярияпозволит улучшить состояние кожи и придать ей более упругое выглядеть. Важно помнить, что цель посещения солярия – не получение загара, а восполнение зимнего дефицита витамина D.