Питание

Кулинарные лайфхаки для занятых: как готовить полезные ужины за 15 минут

Откройте для себя простые идеи, как превращать ежедневные ужины в легкие и вкусные трапезы без суеты и временных затрат. Когда жизнь мчится на полной скорости, работа превращается в нескончаемый водоворот дел, а вечерний поход на кухню становится подвигом, каждый ужин легко может превратиться в очередной квест. К счастью, можно готовить быстро, вкусно […]

Как использовать семена чиа: рецепты для здорового рациона

Добавление семян чиа – это удобный способ обогатить свой рацион. В последние годы семена чиа приобрели огромную популярность как ценный продукт для здорового питания. Эти крошечные, но очень питательные зерна содержат большое количество омега-3 жирных кислот, клетчатки и антиоксидантов. Благодаря своему нейтральному вкусу и способности образовывать гелеобразную консистенцию, они являются прекрасным дополнением […]

Как отличить органическое вино от биодинамического и стоит ли переплачивать?

Всё больше потребителей отдают предпочтение органическим и биодинамическим винам, однако, в чём заключаются различия между ними и оправданы ли более высокие затраты? Винные стеллажи привлекают внимание бутылками с надписью «organic» – кто-то давно увлекается этим, а кто-то только планирует попробовать. Если органическое вино кажется довольно простым, то биодинамическое вино вызывает вопросы. Давайте […]

Почему диета не приносит результатов: самые распространенные причины

Мы расскажем о тех факторах, которые оказывают скрытое влияние и затрудняют достижение желаемой физической формы. Настал ключевой момент. Вы встаете с рассветом, употребляете детокс-напитки, отдаете предпочтение салатам, однако вес, кажется, не меняется. Что, по-видимому, идет не так? Существует несколько скрытых факторов, которые способны свести на нет даже самую продуманную диету. Недостаток сна […]

В Москве представили блюда тосканской кухни от ресторана Fiorentini

Итальянская кухня годами не теряет своей привлекательности для москвичей. Это особенно ощутимо на фоне быстро сменяющих друг друга кулинарных веяний, таких как перуанская, испанская, греческая или ливанская кухни. Поэтому неудивительно, что в Москве продолжают открываться новые итальянские рестораны. Однако теперь они все чаще фокусируются на конкретных региональных особенностях – ведь Италия слишком […]

Влияние вина на кожу: секреты молодости в бокале красного?

Каким образом антиоксиданты, содержащиеся в вине, воздействуют на состояние кожи, и способен ли бокал вина служить «секретом привлекательности»? Красное вино – его насыщенный вкус и терпкий аромат пленяют. Но может ли оно, помимо наслаждения, стать источником молодости для кожи? Попробуем разобраться, действительно ли стоит использовать его как средство омоложения». Магия антиоксидантов в […]

Тропические салаты: готовим с кокосом

Надеемся, эти несложные рецепты побудят вас к кулинарным открытиям и добавят ярких красок в вашу повседневность. Иногда возникает желание внести разнообразие в обыденное меню, добавив что-то оригинальное и необычное. Если вы стремитесь к новым вкусовым сочетаниям, попробуйте включать кокос в свои салаты! Этот замечательный орех не только подарит блюдам уникальный аромат, но […]

Ресторан на Дальнем Востоке возродили после перерыва

В 2007 году приглашение Аркадия Новикова для Глена Баллиса, чтобы создать паназию, до того момента малоизвестную широкой публике, ознаменовало настоящий прорыв на столичной ресторанной сцене. Ресторан пользовался исключительной популярностью, здесь регулярно обедали, пожалуй, самые влиятельные и состоятельные люди страны. Вскоре у этой концепции появилось множество последователей – паназиатская кухня стала популярным трендом, […]

Как читать этикетку вина: расшифровываем термины и выбираем идеальный напиток

Винные этикетки часто содержат сложные термины, которые могут запутать даже опытного любителя. Эта статья призвана помочь разобраться в основных понятиях, чтобы вы могли уверенно выбирать вино при покупке Винные этикетки часто напоминают сложные головоломки, а порой и настоящие тайны. На них можно встретить термины вроде «сухое», «букет» и «танинное», что вызывает растерянность: […]

Вкусные смузи для разгрузочного дня: детокс, который понравится

На разгрузочных днях смузи и соки могут оказаться отличными помощниками. Что может быть лучше, чем провести день отдыха с пользой и без жестких правил? Да, детокс – это не отказ от еды, а употребление легких, полезных смузи и соков, которые очищают организм и тонизируют изнутри. Разгрузочные дни помогают перезапустить работу пищеварительной системы, […]

Откройте для себя оригинальные алкогольные коктейли: новые вкусовые сочетания

Создание коктейлей с нестандартными компонентами – прекрасный способ поразить гостей и приятно провести время. Многие женщины стремятся радовать своих родных и близких чем-то уникальным. Если вы организуете праздник или просто хотите порадовать всех интересными напитками, рассмотрите возможность приготовления коктейлей с нестандартными компонентами. На нашем сайте «Клео.ру» вы найдете несколько идей, которые непременно […]

Веганские вина: миф или реальность?

Веганское вино — это не просто тренд, а осознанный выбор для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и экологии. Многие уверены, что вино, которое делают из винограда, автоматически считается веганским. Но это не совсем так! Производственные процессы могут включать компоненты животного происхождения, что удивляет тех, кто придерживается растительной диеты. Веганские вина […]

Секреты сияющей кожи: 7 продуктов для красоты изнутри

Включение этих продуктов в ежедневное питание позволит не только поддержать здоровье организма, но и заметно улучшит состояние кожи, волос и ногтей. Всем хорошо известно, что для создания ошеломляющего образа недостаточно одной баночки крема в ванной комнате. Истинная красота берет начало изнутри, и начинается она на кухне! Сбалансированное питание способно творить чудеса: включи […]

5 легких ужинов до 300 калорий: что можно есть после шести

Предлагаем пять аппетитных рецептов, позволяющих справиться с чувством голода, не нанося ущерба здоровью. Давайте будем честными: все эти правила вроде «не ужинать после шести» давно вызывают легкое раздражение. Что же делать, если ваш желудок не знаком с такими ограничениями и начинает подавать сигналы ровно в тот момент, когда вы устраиваетесь перед телевизором, […]