Здоровье
Как избавиться от морщин на лбу: подтяжка или инъекции ботокса?
Как уменьшить морщины на лбу и скорректировать опущение бровей? Эксперт рассказал, какие методы окажутся наиболее действенными. Софья Абдулаева, пластический хирург и кандидат медицинских наук, предоставила изданию Клео.ru информацию о том, как определить оптимальный вид вмешательства, в каких ситуациях инъекции ботулотоксина являются достаточным решением, а когда следует задуматься об операции. – В чем заключается основное отличие […]
Читать далее
Метод раздельного употребления пищи
Диетологи, рекомендуя дробное питание, советуют учитывать особенности организации приемов пищи у наших предков. В старину люди не придерживались трехразового режима. Они питались в зависимости от чувства голода, а не по расписанию. Такой подход к еде, часто называемый “кусочничеством”, можно считать естественным, если посмотреть на питание животных в дикой природе. Среди них практически не встретишь животных […]
Читать далее
Характеристики целебных трав
Лекарственные растения можно встретить повсеместно. Это и скромный подорожник, растущий у дачной тропинки, и цветущие липы, наполняющие городские скверы приятным ароматом в начале лета, и изящные розовые соцветия эхинацеи в садах. Лекарственные растения отличаются большим разнообразием и многочисленностью. Не вызывает сомнений, что целебные свойства этих растений использовались людьми с древнейших времен. Лекарственные растения в истории […]
Читать далее
При каких недугах может быть полезно иглоукалывание
Иглорефлексотерапия, также известная как иглоукалывание, представляет собой древнюю практику лечения различных недугов, которая опирается на понимание анатомии человека и расположения нервных окончаний, завершающихся в определенных точках тела. Эти точки получили название акупунктурные. Иглоукалывание рассматривается как альтернативный способ облегчения боли, хронических респираторных заболеваний, заболеваний глаз и для борьбы с наркотической зависимостью. Иглоукалывание имеет свои корни в […]
Читать далее
Пчелиный мед: преимущества для здоровья и возможные ограничения
Уже много веков люди ценят восхитительный вкус меда и его уникальные лечебные свойства. Недавно археологи, проводившие исследования пещер в Испании, вероятно, обнаружили древнейшее наскальное изображение человека, собирающего мед и окруженного большим количеством пчел. Более поздние источники свидетельствуют о высоком мнении, которое о меде питали Гиппократ, использовавший его в своей медицинской практике, Авиценна и многие другие […]
Читать далее
Сон для похудения: миф или реальность
Согласно данным, полученным в ходе исследования, проведенного Министерством здравоохранения и социального развития Российской Федерации, лишь немногим более половины граждан России (47,4%) уделяют сну необходимое время – 7–9 часов. Остальные россияне спят по мере возможности, пытаются компенсировать недостаток сна в выходные дни или же испытывают проблемы с засыпанием. Утренняя вялость и скачки настроения — лишь некоторые […]
Читать далее
Какова оптимальная продолжительность курса антицеллюлитного массажа?
Любая женщина, знакомая с борьбой против неровностей на коже бедер и ягодиц, понимает важность комплексного подхода. Он включает в себя корректировку питания, физические нагрузки, использование специализированных косметических средств и проведение массажа. При выборе антицеллюлитного массажа необходимо учитывать определенные аспекты. Прежде всего, интенсивность и продолжительность сеансов зависят от степени выраженности целлюлита. Этот же параметр определяет необходимость […]
Читать далее
Как избавиться от комплексов и научиться любить себя
Понятие «комплексы» можно просто и понятно объяснить так: человек, попав в, казалось бы, совершенно обычную ситуацию, внезапно ощущает скованность, обнаруживая необъяснимый страх или смущение, непонятное окружающим. Часто он не может объяснить причины такого поведения, однако, при детальном анализе, его корни всегда можно найти – в событиях, произошедших в прошлом, или в особенностях воспитания. Мало кто […]
Читать далее
Методы укрепления детского здоровья
Внешние воздействия на организм – неотъемлемая составляющая процесса закаливания. Закаливающие свойства присущи ветру, солнцу и ходьбе по земле без обуви. Однако, некоторые люди настроены скептически и считают, что закаливание неэффективно, утверждая, что «ребенка закаливали продолжительное время, но результата нет». Часто причина кроется в том, что многие родители не до конца понимают суть закаливающих процедур, поэтому […]
Читать далее
Как аминофиллин помогает бороться с целлюлитом
Стремление женщины к стройности и привлекательности вполне закономерно. Сегодня существует большое разнообразие методов, направленных на устранение целлюлита, известного как “апельсиновая корка”. Среди них аминофиллин считается одним из наиболее действенных средств, которое пользуется популярностью у женщин как в России, так и в других странах. Вопрос о целесообразности использования этого препарата для лечения целлюлита вызывает дискуссии среди […]
Читать далее