Здоровье

Послеродовая депрессия: как распознать и что делать

Уже во время беременности женщины начинают готовиться к роли матери, включая психологическую подготовку к новым обязанностям и сопутствующим трудностям. К сожалению, у многих этот период не заканчивается так, как планировалось. Послеродовая депрессия – это специфическое депрессивное расстройство, которое развивается у женщин после рождения ребенка. Своевременное выявление этой проблемы и принятие мер по ее устранению имеет […]

Чего это такое: демодекоз

Демодекоз – одна из наиболее часто встречающихся проблем среди людей в наше время. Ежедневно увеличивается число людей, страдающих от этой болезни. Признаки заболевания можно обнаружить практически у 90% населения земного шара. Эта статистика вызывает удивление у многих исследователей, однако врачи утверждают, что избавление от этой неприятной болезни вполне реально. Демодекоз – это […]

Применение Аевита при мастопатии

Мастопатия – одно из распространенных заболеваний, которым страдают женщины. Медицинские работники рассматривают ее как потенциальный признак онкологических нарушений. Главная сложность заключается в том, что на начальных этапах развития симптомы часто бывают слабо выражены или вовсе отсутствуют. Мастопатия – это заболевание молочных желез, вызванное гормональным дисбалансом. Образование кист в области соска может спровоцировать рост опухоли. Дискомфорт […]

Как правильно проводить разгрузочные дни

Наиболее эффективный способ быстро сбросить вес – это разгрузочный день. Существует множество вариантов проведения таких дней. Необходимо правильно спланировать разгрузочный день. Не рекомендуется проводить разгрузочные дни чаще одного раза в неделю. Подготовка После перенесённых заболеваний и перед значимыми событиями не рекомендуется проводить разгрузочные дни. Кроме того, не стоит устраивать подобные дни после обильных приёмов пищи, […]

Что полезнее: кипяченая или сырая вода?

В последние годы вопрос о безопасности питьевой воды из водопроводной сети приобрел особую значимость. Методы водоочистки и состояние водопроводных систем вызывают серьезные опасения. Вода для обеспечения потребностей населения и работы предприятий поступает из природных водоемов и артезианских скважин. Подземные воды, проходя через подземные водоемы, подвергаются естественной фильтрации, а реки и озера пополняются за счет атмосферных […]

Может ли варикоз развиться на руках?

Многим хорошо знакомо варикозное расширение вен на ногах. Это серьезное заболевание, которое при отсутствии адекватного лечения может привести даже к ампутации конечностей. Варикоз на руках, напротив, вызывает вопросы. Вздутие вен и ощущение тяжести многие склонны объяснять обычной усталостью после интенсивной работы или нагрузки на руки. На самом деле, варикоз на руках – это заболевание куда […]

Что вызывает ночной аппетит

Полночные визиты к холодильнику – распространенное явление. Несмотря на осознание вреда, не каждому удается удержаться от ночных перекусов. Чтобы избавиться от привычки подкреплять сон едой, необходимо понимать, что может провоцировать подобное поведение. Причины Существуют разнообразные факторы, способные спровоцировать синдром ночного питания: Нежелательные ночные визиты к холодильнику нередко являются следствием недостаточного потребления пищи в течение дня […]

Рис при сахарном диабете

Сахарный диабет стал распространенным заболеванием нашего времени. Ежегодно число людей, столкнувшихся с ним, увеличивается в очень больших масштабах. После получения такого диагноза, пациенту необходимо будет изменить не только свой образ жизни, но и диету. Особенности питания Для нормального функционирования организма важно обеспечивать его не только жирами и белками, но и углеводами. При этом углеводы должны […]

Питание в соответствии с лунным календарем: что такое лунная диета

Неважно, какая погода за окном, желание похудеть захватывает многих женщин. Но как добиться снижения веса, если отсутствует регулярное питание? Для решения этой задачи существуют диеты и различные системы питания. Сегодня мы рассмотрим одну из них – Лунна диета. Вы не ослышались: лунный календарь может использоваться не только для посадки помидоров, но и для планирования питания. […]

Отчего возникает хруст в челюсти

Щелчки в челюсти не всегда указывают на наличие серьезных заболеваний. В большинстве случаев это вызывает лишь дискомфорт или болезненные ощущения. Если вас беспокоит щелкающий звук в челюсти, рекомендуется обратиться к врачу. Щелканье в области челюсти Появление хруста в области челюсти может быть вызвано различными факторами, включая травмы или стресс, который спровоцировал спазм мышц. Также хруст […]

Как использовать свечи для устранения серных пробок

Ушные свечи применяют для лечения различных заболеваний, оказывая благотворное воздействие на организм. С их помощью лечат воспалительные процессы, устраняют серные пробки и используют для глубокого прогревания ушной раковины. Применение Изначально ушные свечи для оздоровления применялись в Китае, Тибете и Индии. Благодаря этим культурам, средство до сих пор используется для прогревания, облегчения боли, […]

Мужчина не склонен извиняться

Для многих мужчин извинения кажутся сложными, они испытывают трудности в выражении любви и раскаяния. Женщинам часто бывает обидно и неприятно, когда муж не склонен извиняться после разногласий. Немного науки Научные исследования демонстрируют, что существуют различия в мышлении мозга женщин и мужчин, проявляющиеся с рождения. Например, более высокий уровень эстрогена у женщин обуславливает их большую эмоциональность, […]

Он не планирует никуда идти.

Немало девушек различного возраста и на разных этапах романтических отношений с мужчиной испытывали ситуацию, когда партнер не планирует совместные выходы. Он предпочитает оставаться дома, а встречи, как правило, немногочисленны и недолгие. Подобное поведение может порождать у девушки опасения относительно ее значимости и ценности для партнера. Прежде чем делать какие-либо заключения, важно выяснить причины, по которым […]

Какие альтернативы соли существуют для тех, кто на диете

В разные периоды жизни многие женщины сталкиваются с потребностью в диете и ограничении калорийности рациона для снижения веса. В этот период меню становится менее насыщенным, поскольку определенные продукты исключаются из него вовсе. Возникает вопрос, допустимо ли употребление соли во время похудения, и какое воздействие оказывает этот продукт на пищеварение. Соль играет важную роль в раскрытии […]