Красота

Йога-нидра: практика йогического сна для начинающих

Полноценный и глубокий сон необходим для восстановления организма и нервной системы. Чтобы усилить положительное воздействие сна на здоровье и улучшить психоэмоциональное состояние, рекомендуется йога-нидра – йогическая техника, схожая по своему действию с крепким сном. Освоить йога-нидру можно и самостоятельно, поскольку она базируется на медитации и способности очищать ум. Научные исследования подтверждают эффективность этой практики, что […]

Кундалини-йога: руководство для начинающих — от основ до потенциальных рисков

Занятия йогой – один из наиболее действенных методов достижения гармонии между телом и душой. В йоге существует несколько школ, ориентированных на разные цели. Кундалини-йога – направление, представляющее интерес с точки зрения духовного и физического совершенствования, которое с каждым годом становится все более востребованным. Что такое кундалини-йога, история Благодаря этой методике достигается наиболее заметный прогресс. Всего […]

Как сделать натуральное мыло дома: виды, состав и рецепты

В настоящее время всё больше людей отдают предпочтение натуральному мылу, осознавая потенциальный вред косметических средств, изготовленных с использованием синтетических ингредиентов. История происхождения мыла Мы воспринимаем моющие средства как нечто само собой разумеющееся, и сложно даже вообразить, что когда-то их попросту не существовало. Для поддержания чистоты люди использовали песок, воск, масла, скребки, а также […]

Простые прически на средние волосы: 18 идей для ежедневного образа

Для создания этих причесок на средние волосы, подходящих для ежедневного использования, не требуются специальные навыки парикмахера. Ознакомьтесь с самыми востребованными вариантами укладок на каждый день в этом сезоне и освойте их выполнение самостоятельно. Простые укладки для волос средней длины на каждый день Для волос средней длины доступно множество способов создания повседневных причесок. Среди […]

Как растет грудь: упражнения, питание и народные методы для формирования бюста

Чтобы добиться желаемой формы груди, девушки прибегают к самым разным способам. Небольшой размер молочных желез часто становится причиной возникновения комплексов и неудовлетворенности своей внешностью. В этой статье мы расскажем о факторах, влияющих на рост груди, и поделимся основными способами увеличения, включающими физические упражнения и народные рецепты. Что влияет на рост молочных желёз Формирование женской груди […]

Стрижка горячими ножницами: что это такое, кому подходит и как ухаживать за волосами после

С секущимися кончиками знакома, пожалуй, каждая женщина. Даже регулярное подравнивание не всегда помогает избавиться от этой проблемы, которая негативно сказывается на внешнем виде прически. Стрижка горячими ножницами в последние годы пользуется большой востребованностью, но только квалифицированный мастер, применяющий правильную технику, сможет надолго избавить ломкие волосы от сечения. Разновидности стрижки горячими ножницами Поврежденные участки […]

Боб на короткие волосы: 13 актуальных стрижек с фото

Стрижка боб, выполненная на короткие волосы, остается востребованной среди женщин разных возрастов и профессий. Ее универсальность заключается в том, что она гармонично сочетается с практически любым образом и типом внешности, предлагает множество вариантов исполнения и укладки, а также визуально омолаживает. Ознакомьтесь с наиболее актуальными видами стрижек в текущем сезоне, определите, кому они идут, и какие […]

Короткая стрижка гарсон: 14 актуальных идей для женщин + фото

«Рarlez-vous français?» — умеет ли девушка говорить по-французски — не может не возникнуть вопроса, увидев обладательницу стрижки «гарсон. Женщину с короткой стрижкой, известную как «под мальчика», отличает утонченный образ, юность и парижский шарм». Кинозвезды Натали Портман, Эмма Уотсон, Одри Тоту, Энн Хэтэуэй, Дженнифер Лоуренс создали неповторимый образ, который стал их визитной карточкой. Достоинства и недостатки […]

Необходимые материалы и инструменты для наращивания ногтей в домашних условиях

Многие девушки мечтают о длинных и привлекательных ногтях. Однако, добиться их естественным путем не всегда возможно, и часто приходится прибегать к наращиванию. Посещение салона красоты может быть затратным, но при наличии необходимого оборудования и материалов, наращивание вполне можно проводить в домашних условиях. Рассмотрим, какие инструменты и материалы понадобятся для этой процедуры. Оборудование для наращивания ногтей […]

Французская стрижка: 18 идей для коротких, средних и длинных волос с фото

Французская стрижка, хотя и кажется простой и привычной, остается актуальной на протяжении более четырех десятилетий. Она хороша тем, что подходит женщинам любого возраста и с любой длиной волос. Эта прическа добавляет образу элегантности и изысканности. Кому подойдет такая стрижка Французская стрижка, находящаяся на пике моды, востребована во многих государствах. Разнообразие вариантов позволяет подобрать […]

Домашняя маска из крахмала против морщин: 6 рецептов для каждого типа кожи

Крахмальная маска от морщин – это бюджетный аналог инъекций ботокса, доступный каждой женщине. При постоянном использовании она способна превосходить по результату дорогую косметику. Эффективность маски из крахмала от морщин Косметологи советуют использовать картофельный, кукурузный крахмал или подобные ингредиенты, поскольку они обладают высокой эффективностью и при этом легко доступны. Крахмальная маска для лица с подтягивающим эффектом […]

Благоприятные дни в феврале 2019 года для стрижки волос

Рассмотрим лунный календарь на февраль 2019 года для стрижки волос и окрашивания. Как луна влияет на волосы? Благоприятные и неблагоприятные дни в феврале для стрижки и окрашивания волос. Неутихающие споры о том, что Луна влияет на жизнь человека в целом и на здоровье никак не влияют на веру самого человека в существование […]

15 способов заплести французские косички на длинные и средние волосы: фото-инструкция

Французские косички – одна из востребованных техник плетения, которая находится на пике популярности в текущем сезоне. Рассмотрим причины такого успеха, кому подойдет этот стиль и как его можно создать своими руками. Кому подойдет такая прическа Этот способ укладки волос универсален, поскольку существует в разнообразных вариантах исполнения и подходит большинству женщин. Как видно по многочисленным фотографиям […]

5 идей для французского маникюра со стразами: фотоподборка

Французский маникюр, украшенный стразами, выглядит изысканно и привлекательно, обладает торжественностью и некоторой претенциозностью, но по-прежнему остается актуальным и востребованным в новом сезоне. Направления развития в 2018—2019 годах удивляют своей смелостью и широким выбором. Модные тенденции 2018-2019 Традиционный нежный французский маникюр, использующий всего два оттенка – пастельно-бежевый и белый, кажется, утратил свою актуальность. Современные […]