У взрослых людей заболевание акне наблюдалось реже среди тех, кто придерживался диеты, схожей со средиземноморской, как установили исследователи из Королевского колледжа Лондона. В ходе изучения взаимосвязи питания и акне ученые выявили различия в проявлениях заболевания у мужчин и женщин.

ИсследованиеВ исследование вошли данные почти 229 тысяч участников британской базы UK Biobank, о чем сообщается Ridlife.ru. Результаты работы были опубликованы в журнале Европейской академии дерматологии и венерологии после анализа пищевых предпочтений и медицинских диагнозов участников.

Средиземноморская диета характеризуется высоким потреблением овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и ненасыщенных жиров, таких как оливковое масло. Заметная корреляция между таким образом питания и снижением риска развития акне была отмечена преимущественно у женщин.

У представителей мужского пола исследователи выявили иную тенденцию. Заболевания акне наблюдались чаще при диетах, характеризующихся низким содержанием углеводов и преобладанием продуктов животного происхождения. Причины выявленных расхождений на данный момент остаются неясными. Исследовательская группа предполагает, что на полученные результаты могли оказать влияние гормональные особенности организма и различия в пищевых предпочтениях.

Употребление йогурта и термически обработанных овощей ассоциировалось со снижением вероятности возникновения акне. В отношении обезжиренного молока и молочных десертов была зафиксирована обратная взаимосвязь. Сыр также связывали с уменьшением риска заболевания, хотя данное заключение было подтверждено лишь в некоторых исследованиях. В связи с этим авторы рекомендуют проводить отдельные исследования различных видов молочной продукции.

Тем не менее, ученые не предписывали участникам эксперимента определенную диету и не отслеживали изменения состояния кожи после ее соблюдения. Они провели сопоставление уже существующих данных, при этом диагностированные случаи могли относиться к прошлым периодам времени. Поэтому делать прогнозы об избавления от высыпаний посредством корректировки рациона питания пока преждевременно.

Оптимальный режим питания при акне для уменьшения количества высыпаний предстоит определить. Британская организация NICE на данный момент считает доказательную базу для назначения специализированных диет недостаточной. Американская академия дерматологии рекомендует вести записи о продуктах, вызывающих появление высыпаний, и наблюдать за изменениями состояния кожи после исключения этих продуктов из рациона. Полезно обсудить эти наблюдения с врачом-дерматологом.